מדיטציה
המרכז מקיים לימוד ותרגול מדיטציה אישי וקבוצתי.
-
התרגול בקבוצה חשוב ומשמעותי. התרגול שומר על מסגרת, מאפשר תמיכה ובא כהשלמה וחיזוק לתרגול האישי היום-יומי.
-
לתרגול בקבוצה יש אנרגיות שמאפשרות להעלות את רמת התרגול, ומהווה הזדמנות ללימוד וקבלת מענה לקשיים שמתעוררים במהלך התרגול האישי.
-
התרגול האישי מיועד למי שרוצה להעמיק בלימוד ולעבוד על חייו דרך תרגול המדיטציה.
-
המרכז מתמחה בתרגול מדיטציה גם לאנשים בעלי צרכים מיוחדים.
לתיאום מפגשי לימוד ותרגול אישיים
מתוך סדנת חופש ושפיות